Что мы на самом деле знаем о лишнем весе? Откровенный разговор, посвященный этой теме, начался не с нотаций, а со статистики: сегодня каждый пятый российский школьник имеет избыточную массу тела. Специалисты Центра мобильного обслуживания БГУНБ обсудили с подростками, как лишний вес негативно сказывается не только на физическом самочувствии (проблемы с коленями и спиной), но и на психологическом состоянии, включая самооценку, качество сна и успеваемость в школе.

В ходе встречи были обсуждены возможные последствия лишнего веса для здоровья в будущем. Хочется верить, что ребята поняли как важно с раннего возраста заботиться о своем организме, соблюдать режим дня, правильно питаться и вести активный образ жизни.

Ведь забота о теле — это не наказание и не способ кому-то понравиться, а базовый инструмент для того, чтобы чувствовать себя энергичным и свободным.